נשימה עמוקה, הכל בסדר. המפתח הוא חומר סיכה. המון חומר סיכה על בסיס מים. התחילו לאט, במצב רגוע. שכבו על הצד עם ברכיים כפופות (תנוחת כפית היא מעולה). החדירו את הצעצוע בעדינות, כשהחלק המעוקל פונה קדימה, לכיוון הבטן. תנו לגוף להתרגל. כשתרגישו בנוח, הדליקו את הרטט בעוצמה נמוכה ותתחילו לחקור. אין פה חוקים, רק כלל אחד: אם זה מרגיש טוב, אתם עושים את זה נכון. לא צריך להזעיק אף אחד, מבטיחים.